http://1ganban-chiba.pam3.net/ 岩盤浴・溶岩浴サロン・施設・スポットを千葉でお探しですか？ここでは千葉県下で岩盤浴・溶岩浴が体験・体感できるサロン、施設を紹介しています。また最近では自宅で岩盤欲やゲルマニウム温浴の効果を体験できる商品もたくさん出てきました。あわせてこれらの商品も紹介させていただきます。温浴効果でたくさん汗をかいて代謝を活性化！ダイエット・デトックスの効果も？！体の内側も外側もキレイになりましょう！ ja Copyright 2010 Fri, 09 Nov 2007 23:35:58 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 岩盤浴・溶岩浴という言葉もいろんなところで聞くようになり、
かなり一般的になってきた感じがします。

街を歩いていても岩盤浴の看板を見かけることがありますよね。

岩盤から発せられる遠赤外線の温熱効果により、体が芯まで温まり、
大量の汗をかいて体内の有害金属や毒素を排出する岩盤浴。

女性を中心に利用者が増えいてきているようです。
もう体験・体感された方も多いのでは？

当サイトでは千葉県にお住まいの方、
またはその周辺にお住まいの方に向けて、
千葉県下で岩盤浴や溶岩浴ができるスポット(施設、サロンなど)を
中心に紹介していきます。

また、最近では岩盤浴やゲルマニウム温浴の効果を
自宅で体感できる商品も増えてきました。
あわせてそれら関連商品も紹介していきます。

施設や商品を上手く活用し、
たくさん汗をかいてキレイな体になりませんか？
体の内側も外側もキレイにしましょう！


当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。
ありがとうございます。

タグ：溶岩浴 岩盤浴 千葉
]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50359282.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50359282.html 岩盤浴 について 千葉 岩盤浴 溶岩浴 Fri, 09 Nov 2007 23:35:58 +0900 デトックスとは英語の辞書によると、
”detoxification”「解毒作用」という意味だそうです。

体の中には、恐ろしい響きの
カドミウム・水銀・鉛などの重金属類や
砒素などの有害毒素が微量ながら堆積されているんですよ。

これら有害物質を排出することで
体内浄化を行い健康増進を行おうという考え方、
それがデトックスなのです。

岩盤浴やゲルマニウム温浴にも
発汗と共に有害物質を排出するデトックス効果があります。

いくら良い食物やサプリメントを摂っても
有害物質が体内にあると、
その摂取を妨害することもあるそうですから、
毒素を取り除くことは大切なんですね。

]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50366755.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50366755.html 岩盤浴 について 千葉 岩盤浴 Fri, 09 Nov 2007 00:08:00 +0900 マグマスパラフィネ ホームページ 富士山溶岩浴で リラクゼーションを堪能してみてはいかがでしょう？ 溶岩浴で健康にそしてきれいに！ デトックス＆リラックスで内側からキレイな体を作りましょう！ タグ：溶岩浴 岩盤浴 千葉 ]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/_magmaspa_raffine.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/_magmaspa_raffine.html 岩盤浴 千葉県下 千葉 岩盤浴 柏 溶岩浴 Sun, 26 Aug 2007 17:50:14 +0900 岩盤浴とは【お湯を使わない温浴療法】といえます。

遠赤外線が身体の奥深くまで浸透し、
体中の細胞が活性化してポカポカします。

体が温まってくると運動不足や加齢で
低下している体の代謝が高まってきます。

また、サラサラの汗が大量に出ることにより、
日常的に体内に溜まっていく老廃物や有害物質、
余分な脂肪も効率よく体外へ排出してくれます。

デトックス、ダイエット･･･
体が喜ぶ効果が盛り沢山ですね♪

]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50366844.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50366844.html 岩盤浴 について 千葉、岩盤欲 Tue, 27 Mar 2007 22:49:00 +0900 岩盤浴ってどんな感じかご存知ですか？

未体験の方なら興味ありますよね？きっと・・・
とりあえず簡単に紹介してみます。

まずは岩盤の上にバスタオルを敷いて横になります。

そして15分から20分ほど入浴したら
5分から10分ほど休憩をとります。
（※あまり長く入浴すると体調を崩します。）

これを1サイクルとして、２～３サイクル繰り返します。

仰向けの後はうつぶせになるように
交互に体位を変えるとより効果的のようです。

出来るだけゆったりとリラックスした呼吸で、
脳波にアルファ波が出るようにすると、
自律神経の温熱効果がより高くなってきます。


あと、大切なことは水分補給です。
水はたっぷり飲んでくださいね。

]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50366819.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50366819.html 岩盤浴 について 千葉 岩盤浴 Tue, 27 Mar 2007 19:24:00 +0900 岩盤浴で、
気をつけなければならないのが水分補給です。

これを忘れると大変ですよ（汗）。。。

短い時間で大量の汗をかくので、入浴前と休憩中、
入浴後には必ず水分を補給しましょう。

トータルで500ml～800mlの補給は必要です。
お腹を壊さない程度にたくさん飲んでくださいね。

また水分補給は一気に飲むのではなく、
こまめに飲むのが理想です。

とにかく水分補給を忘れないようにしてください！

命に関わりますよ！

]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50366784.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50366784.html 岩盤浴 について 千葉 岩盤欲 Tue, 27 Mar 2007 12:15:00 +0900 岩盤浴でたっぷり汗をかいた後は
やっぱりシャワーを浴びたいですよね？

でも、岩盤浴後のシャワーは避けた方がよいと言われています。

岩盤浴によって排出される汗は
さらさらで水に近い状態になっているので、
この汗が皮膚の保湿性をけっこう保ってくれるのだそう。

また排出された新しい皮脂が健康な皮脂膜を作り、
皮膚の潤いを保ってくれるという訳です。

「シャワーで洗い流さないと、排出された有害金属や毒素が
　肌に悪いのではないか」と心配される人もけっこういるのですが、
有害金属は体内で酵素や脂肪と結合することによって
悪影響を及ぼすのですから、
皮膚の表面上での悪影響はありません。


ただ、あまりに大量の汗をそのままにしておくと
体が冷えてしまうので、その場合は軽く拭き取り、
あとは自然乾燥するのがよいのではないでしょうか。

]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50366771.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50366771.html 岩盤浴 について 千葉 岩盤欲 Mon, 26 Mar 2007 21:12:00 +0900 岩盤浴を体験・体感！ 最寄駅はJR外房線 鎌取駅ですよ。 お近くにお住まいの方、 いかがでしょうか？ 岩盤浴の温浴効果を体感してみてください。 デトックス＆ダイエット！！ ]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/post_2.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/post_2.html 岩盤浴 千葉市内 千葉 岩盤欲 Mon, 12 Mar 2007 06:40:55 +0900 【健寿館】 〒264-0033 千葉県千葉市若葉区都賀の台４丁目１－１－２ 043-284-6419 千葉市若葉区、都賀で岩盤浴ができますよ！！ 都賀駅が最寄駅となっています。 お近くにお住まいの方、いかがでしょうか？ たっぷりと汗をかいて、 毒素を排出、デトックス！！ ]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/post_1.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/post_1.html 岩盤浴 千葉市内 千葉 岩盤浴 Sun, 11 Mar 2007 19:35:20 +0900 【STONE SPA 石の癒 千葉中央店】

〒260-0001
千葉県千葉市中央区都町2-2-4

043-214-1415

石の癒ホームページ

千葉市中央区で岩盤浴ができますよ！！

最寄駅はJR線 千葉駅です。

お住まいや職場がお近くの方、いかがですか？

体の内も外もキレイになってみませんか？

]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50363912.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50363912.html 岩盤浴 千葉市内 千葉 岩盤浴 Sun, 11 Mar 2007 17:15:00 +0900 【リセッタクラブ長沼原店】 〒263-0001 千葉県千葉市稲毛区長沼原町７８５－１０１ 043-257-1623 千葉市稲毛区で岩盤浴ができますよー！！ お近くにお住まいの方、 いかがでしょうか？ 遠赤外線の温浴効果を ぜひとも体験してみてくださいね。 たっぷりと汗をかきましょう！]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/post.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/post.html 岩盤浴 千葉市内 千葉市 岩盤浴 Sun, 11 Mar 2007 09:20:17 +0900 【湯楽の里 船橋店】 〒273-0045 千葉県船橋市山手３丁目６１４－２ 047-495-2626 千葉県船橋市で岩盤浴を体験！ スーパー銭湯ですね。 お近くにお住まいの方、いかがですか？ 遠赤外線の温浴効果を ぜひとも体験してみてください。 デトックスで健康になりましょう！ ]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/_.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/_.html 岩盤浴 千葉県下 岩盤浴 船橋 Sun, 11 Mar 2007 05:47:52 +0900 【山形石の湯 船橋南口駅前店】 〒273-0005 千葉県船橋市本町４丁目４１－２５ 047-424-1588 千葉県船橋市で岩盤浴を！！ 最寄駅は京成船橋駅です。 お近くの方、いかがでしょう？ たっぷりと汗をかいてみませんか？ 体内の毒素や老廃物を排出しましょう！！ 基礎代謝を活発にすればダイエットにも効果的です。 デトックス＆ダイエットで健康に！ ]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/post_3.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/post_3.html 岩盤浴 千葉県下 岩盤浴 船橋 Sun, 11 Mar 2007 03:52:38 +0900 岩盤浴を体験・体感！！ 最寄駅はJR線 下総中山駅ですよ。 お近くにお住まいの方、いかがですか？ 遠赤外線の温浴効果を ぜひとも体感してみてください。 大量の汗を出すことによって、 基礎代謝が活発になります。 基礎と代謝が高まれば、 ダイエット効果も得られますよ！ デトックス＆ダイエットで健康になりましょう！ ]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/post_4.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/post_4.html 岩盤浴 千葉県下 岩盤浴 船橋 Sun, 11 Mar 2007 00:06:15 +0900 【百花】

〒274-0825
千葉県船橋市前原西２丁目１４－８　

047-476-3787

船橋市で岩盤浴ができますよ～♪

最寄駅はJR総武本線 津田沼駅です。

お近くの方、いかがでしょうか？

汗と一緒に毒素を排出してみませんか？

]]> http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50359721.html http://1ganban-chiba.pam3.net/archives/50359721.html 岩盤浴 千葉県下 岩盤浴 船橋 Fri, 09 Mar 2007 02:20:00 +0900