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岩盤浴後のシャワー

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岩盤浴でたっぷり汗をかいた後は
やっぱりシャワーを浴びたいですよね？

でも、岩盤浴後のシャワーは避けた方がよいと言われています。

岩盤浴によって排出される汗は
さらさらで水に近い状態になっているので、
この汗が皮膚の保湿性をけっこう保ってくれるのだそう。

また排出された新しい皮脂が健康な皮脂膜を作り、
皮膚の潤いを保ってくれるという訳です。

「シャワーで洗い流さないと、排出された有害金属や毒素が
　肌に悪いのではないか」と心配される人もけっこういるのですが、
有害金属は体内で酵素や脂肪と結合することによって
悪影響を及ぼすのですから、
皮膚の表面上での悪影響はありません。


ただ、あまりに大量の汗をそのままにしておくと
体が冷えてしまうので、その場合は軽く拭き取り、
あとは自然乾燥するのがよいのではないでしょうか。


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